身体と心の調和を取り戻し、
新たな人生を歩むためのレッスン
Lesson No.001｜Designing Your Dream Life
ドリームライフの描き方
過去・現在・未来をつなぎ、自分らしい人生のビジョンを
描くマインドコンサルティング。
Lesson No.002｜Refining Mindfulness
マインドフルネスの磨き方
どんな環境でも自分に厳しく、
自分の軸で判断できる余裕を手に入れます。
Lesson No.003｜Refining Your Presence
魅力を引き出す外見術
似合うメイク・服・カラーを知り、
外見から自信をつけるビューティーコンサルティング。
Lesson No.004｜The Art of Graceful Etiquette
気品をまとう所作術
姿勢・立ち居振る舞い・歩き方を磨き、
エレガントな“主演女優”のような自分へ。
Lesson No.005｜Designing Your Future
未来をデザインする力
理想の暮らしを具体的に描き出すコラージュワークで、
未来の自分をイメージします。
Lesson No.006｜The Beauty of Japanese Etiquette I
和の美しい礼儀作法①
基本の立ち方・座り方・お辞儀の仕方など、
和の心を感じる美しい所作を学びます。
Lesson No.007｜The Beauty of Japanese Etiquette II
和の美しい礼儀作法②
食事・訪問・おもてなしなど、
日常に活かせる日本ならではの礼儀を身につけます。
Lesson No.008｜Graceful Walking
しなやかな歩き方レッスン
ウォーキングを通して体の軸を整え、
美しく健康的に見える歩き方を習得します。
Lesson No.009｜The Mastery of Mind
マインドの総仕上げ
これまでの学びを振り返り、
軸のある自分を確認する総復習のレッスンです。
Lesson No.010｜The Art of Social Media Expression
あなたの想いを伝えるためのSNS
新たな第一歩の活動を魅力的に他者に伝え、
和を作るためのSNSの基本を学びます。
Lesson No.001｜Designing Your Dream Life
ドリームライフの描き方
過去・現在・未来をつなぎ、自分らしい人生のビジョンを
描くマインドコンサルティング。
Lesson No.004｜The Art of Graceful Etiquette
気品をまとう所作術
姿勢・立ち居振る舞い・歩き方を磨き、
エレガントな“主演女優”のような自分へ。
Lesson No.007｜The Beauty of Japanese Etiquette II
和の美しい礼儀作法②
食事・訪問・おもてなしなど、
日常に活かせる日本ならではの礼儀を身につけます。
Lesson No.002｜Refining Mindfulness
マインドフルネスの磨き方
どんな環境でも自分に厳しく、
自分の軸で判断できる余裕を手に入れます。
Lesson No.005｜Designing Your Future
未来をデザインする力
理想の暮らしを具体的に描き出すコラージュワークで、
未来の自分をイメージします。
Lesson No.008｜Graceful Walking
しなやかな歩き方レッスン
ウォーキングを通して体の軸を整え、
美しく健康的に見える歩き方を習得します。
Lesson No.010｜The Art of Social Media Expression
あなたの想いを伝えるためのSNS
新たな第一歩の活動を魅力的に他者に伝え、
和を作るためのSNSの基本を学びます。
Lesson No.003｜Refining Your Presence
魅力を引き出す外見術
似合うメイク・服・カラーを知り、
外見から自信をつけるビューティーコンサルティング。
Lesson No.006｜The Beauty of Japanese Etiquette I
和の美しい礼儀作法①
基本の立ち方・座り方・お辞儀の仕方など、
和の心を感じる美しい所作を学びます。
Lesson No.009｜The Mastery of Mind
マインドの総仕上げ
これまでの学びを振り返り、
軸のある自分を確認する総復習のレッスンです。
